Psykoterapi

Jag erbjuder psykoterapi för vuxna, par, familjer, ungdomar samt föräldrar och blivande föräldrar. Med lång erfarenhet av att arbeta med relationer, depression, ätstörningar, graviditetsrelaterade utmaningar, trauma och ångest, stödjer jag dig på vägen mot ökad självinsikt och utveckling av effektiva strategier för att hantera livets utmaningar.

Psykoterapin anpassas efter dina specifika behov och din personlighet. Vi kan ses en eller flera gånger i veckan, beroende på målet med terapin. Om du strävar efter att förändra djupare aspekter av din personlighet och öka din självmedvetenhet kan terapin pågå under längre tid. För mer specifika problem kan vi anpassa både frekvens och längd på terapin, från enstaka sessioner till en längre behandlingsperiod, beroende på vad som krävs för att uppnå önskad förändring.

Jag ser varje människa som unik och behandlar dem ur ett helhetsperspektiv, där biologiska, psykologiska, sociala och kulturella aspekter samverkar. Mitt arbete bygger främst på psykodynamiska, existentiella och familjeterapeutiska metoder, med målet att hjälpa dig att förstå och förändra de mönster i din personlighet som hindrar dig från att leva ett mer autentiskt och friare liv.